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健康経営 まずは健康診断から

2023年05月30日(火)

まもなく6月、スペースクリエーションでは毎年この時期に健康診断を行っています。
今年は19日(月)~22日(木)が実施日となっています。
この機会に健康的な生活習慣を身につけましょう。
◆運動
  現代⽣活ではどうしても運動不足になりがちです。
  体力に合わせて、無理なくできる運動を毎日最低10分続けてください。
◆食事
  1日3食、腹八分目で、糖質、脂質、たんぱく質をバランスよく。
  食物繊維をたくさんとって、塩分控えめ、週1日は休肝日を作ってください。
◆休養
  好きな音楽を聴くなど自分に合った方法でリフレッシュする習慣をつけてください。
  疲れたら早めに帰宅して休息をとり、疲れをためないことが大切です。

健康診断の結果、注意喚起がされた場合は特に生活習慣の改善を心がけてください。

肥満気味、高血圧、高コレステロール、肝機能、血糖値、尿酸値・・・
チェックポイントはいろいろあり、保健士さんのアドバイスを受けることもできます。

きれいに整えているつもりでも、気が付けば書類の山が増えていくように
体の中にも余分なものが知らず知らず溜まっていって悪さをします。
日々の小さな習慣や心掛けが大切ですね!


大掃除の後、すっきり整った事務所内


あれあれ~、いつの間にか書類の山が・・・


探検ファクトリー放映日のお知らせ

2023年04月20日(木)

先月、製図場面の取材があった、探検ファクトリー「鉛筆工場」編の放映日が変更になりました。と、昨日NHKのディレクターさんから連絡がありました。
選挙やNEWSの影響で1週間遅れになったようです。

放映日 4月29日(土)午後0:15~0:40 NHK総合テレビ

近頃では珍しくなった手描きの製図場面が流れますので、ぜひご覧ください。
鉛筆づくりの工程も面白いそうです。


娘の青春 始まりました!

2023年04月17日(月)

この春、娘が無事小学校を卒業し中学校に入学いたしました。
コロナ禍で過ごした小学校生活、なんて可哀想と思ってしまいますが、
本人は結構ケロッとしています。

卒業式も入学式も声を出す時以外はマスクを外し
同級生と素顔で接していました。

その初々しい光景を眺めながら、
私たち大人の時間感覚と異なり、12年の人生の中の3年間はかなり長く
コロナ禍によりできなかったこと、失ったものはやはり大きいなと感じました。

これからは少しづつこの特殊な日々も終わり、
中学生という人生で一番輝き始める生活がスタートします。

一番輝き、一番楽しく、一方で些細なことにも傷つき、何かイライラする日々
・・・青春・・・

私の娘も含め、この三年間のコロナ禍を乗り越えた子供達はちょっとやそっとではへこたれない強い忍耐力を培った強者なのかもしれません。

そんな事を考えながら妻とは嬉しそうに写真を撮っているのに、
私からは逃げる娘をひたすらファインダー越しに追いかけていました.

 


お花見🌸

2023年04月04日(火)

4月に入り、春の陽気が感じられる今日この頃

お花見しながら扇町公園でお弁当を食べました。

コロナ禍でしたので、3年ぶり。

大きな桜の木の下で、和気あいあいとみんなで食べるお弁当は美味しかったです。

お天気も良く、お花見やお散歩されている方もたくさんいらっしゃいました。

少しずつですが、以前のような日常を取り戻しつつありますね。

新年度始めからいいスタートができそうです!


探検ファクトリー取材

2023年03月10日(金)

先日「NHK探検ファクトリーの者ですが」と事務所に電話がありました。
スペースクリエーションは工場ではないのに何だろう?と思いながら確認すると
「鉛筆で図面を描いている映像が欲しいので協力してもらえないか」という要件でした。

手描きの図面なんて懐かしいなぁ・・・と昔の図面をいくつが取り出して準備し、
ワクワクしながら取材当日を迎えることになりました。

約束の3月9日朝10時、撮影機材を手にディレクターのH氏が爽やかな笑顔で来社。
「探検ファクトリー見てますよ!」と雑談から始まり和やかな雰囲気で打合して
さあ撮影開始です!

手描き図面がCADに置き換わってからも手描きにこだわった所長。
愛用の道具たちは40年以上使い込まれた今も現役です。
やや緊張気味の所長の手が軽やかに動きはじめました。

撮影は大変スムーズに終了。
この映像は4月22日、東京都内の鉛筆工場を紹介する回に放送される予定です。
「手元だけの出演」ではありますが、とても楽しみです。

※ご存じの方も多いと思いますが「探検ファクトリー」は日本のモノづくりの大切さや
それを支える人たちの情熱を、お笑いコンビ中川家と吉本新喜劇座長のすっちーが
工場見学を通じて楽しく紹介してくれる番組です。

日本のモノづくりの精神が新しく若者たちに引き継がれ発展することを願いながら、
この番組を楽しく見ていた私としては、ほんの少しでも番組作りに関われたことは
嬉しいかぎりで、お電話くださったOさんに感謝しています。

下の写真は撮影の様子を撮影する若手所員です。