2023年06月30日(金)
早いもので6月も最終日。明日からは7月ですね。
本格的な夏が近づいてきておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
わたしの通勤スタイルは、手持ちの扇風機と日傘の二刀流です⚾
今年も酷暑になるようなので、熱中症・脱水症状の対策が欠かせません。
梅雨明けもまだもう少し先のようなので、ゲリラ豪雨にもご注意ください。
さて、先日弊社では今期マスタープランの発表がありました。
昨期を振り返り、会社全体と個人それぞれの評価、反省をいかし、今期の目標を掲げる。
当たり前のことのようですが、日々の業務に追われていると難しいものです。
私としましても、4月より新たな業務に携わることになりましたので
微力ではありますが支えになれるよう精進する所存です。
スペースクリエーションも37期に入り、
3年後の40周年という大きな節目を、明るく迎えることができますように。
所員共々、よろしくお願い申し上げます。
いつかの夕焼けとラッピーちゃんマグカップを添えて💐
2023年05月30日(火)
まもなく6月、スペースクリエーションでは毎年この時期に健康診断を行っています。
今年は19日（月）～22日（木）が実施日となっています。
この機会に健康的な生活習慣を身につけましょう。
◆運動
現代⽣活ではどうしても運動不足になりがちです。
体力に合わせて、無理なくできる運動を毎日最低10分続けてください。
◆食事
1日3食、腹八分目で、糖質、脂質、たんぱく質をバランスよく。
食物繊維をたくさんとって、塩分控えめ、週1日は休肝日を作ってください。
◆休養
好きな音楽を聴くなど自分に合った方法でリフレッシュする習慣をつけてください。
疲れたら早めに帰宅して休息をとり、疲れをためないことが大切です。
健康診断の結果、注意喚起がされた場合は特に生活習慣の改善を心がけてください。
肥満気味、高血圧、高コレステロール、肝機能、血糖値、尿酸値・・・
チェックポイントはいろいろあり、保健士さんのアドバイスを受けることもできます。
きれいに整えているつもりでも、気が付けば書類の山が増えていくように
体の中にも余分なものが知らず知らず溜まっていって悪さをします。
日々の小さな習慣や心掛けが大切ですね！
大掃除の後、すっきり整った事務所内
あれあれ～、いつの間にか書類の山が・・・
2023年04月20日(木)
先月、製図場面の取材があった、探検ファクトリー「鉛筆工場」編の放映日が変更になりました。と、昨日ＮＨＫのディレクターさんから連絡がありました。
選挙やＮＥＷＳの影響で1週間遅れになったようです。
放映日 4月29日（土）午後0：15～0：40 ＮＨＫ総合テレビ
近頃では珍しくなった手描きの製図場面が流れますので、ぜひご覧ください。
鉛筆づくりの工程も面白いそうです。
2023年04月17日(月)
この春、娘が無事小学校を卒業し中学校に入学いたしました。
コロナ禍で過ごした小学校生活、なんて可哀想と思ってしまいますが、
本人は結構ケロッとしています。
卒業式も入学式も声を出す時以外はマスクを外し
同級生と素顔で接していました。
その初々しい光景を眺めながら、
私たち大人の時間感覚と異なり、１２年の人生の中の３年間はかなり長く
コロナ禍によりできなかったこと、失ったものはやはり大きいなと感じました。
これからは少しづつこの特殊な日々も終わり、
中学生という人生で一番輝き始める生活がスタートします。
一番輝き、一番楽しく、一方で些細なことにも傷つき、何かイライラする日々
・・・青春・・・
私の娘も含め、この三年間のコロナ禍を乗り越えた子供達はちょっとやそっとではへこたれない強い忍耐力を培った強者なのかもしれません。
そんな事を考えながら妻とは嬉しそうに写真を撮っているのに、
私からは逃げる娘をひたすらファインダー越しに追いかけていました.
2023年04月04日(火)
４月に入り、春の陽気が感じられる今日この頃
お花見しながら扇町公園でお弁当を食べました。
コロナ禍でしたので、３年ぶり。
大きな桜の木の下で、和気あいあいとみんなで食べるお弁当は美味しかったです。
お天気も良く、お花見やお散歩されている方もたくさんいらっしゃいました。
少しずつですが、以前のような日常を取り戻しつつありますね。
新年度始めからいいスタートができそうです！
